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    • 最容易引起肠胃不适的十种原因解析

    编辑：佚名
    现代人生活压力越来越大，生活饮食不规律导致一些疾病正在“年轻化”，比如说肠胃炎。每个人都有过肠胃不适的经历，但是你知道引起你肠胃不适的原因都有哪些吗？并不是所有的肠胃不适都是“吃坏肚子”和“着凉”哦。

    喜欢吃冰的

    来一杯清凉解渴的冰饮、一碗香甜可口的刨冰，或是浓郁香醇的冰激凌，是许多民众夏日最爱的消暑凉方。但你知道吗？食用过多的冰凉食物，恐增加胃痛、腹泻、胃胀气发作的机率。对于本身有慢性肠胃炎、肠躁症问题的患者来说，由于肠胃道本身功能不佳的因素，对于冰冷食物极易感到敏感、刺激。

    若一下子吃太多的冰品、冷饮，在过度刺激下，恐引起胃痛、胃胀或胀气、拉肚子等不适症状发生。如果在夏天想要吃冰的话，建议不要一下子吃太多以免引起不适。

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