最容易引起肠胃不适的十种原因解析
编辑：佚名
现代人生活压力越来越大，生活饮食不规律导致一些疾病正在“年轻化”，比如说肠胃炎。每个人都有过肠胃不适的经历，但是你知道引起你肠胃不适的原因都有哪些吗？并不是所有的肠胃不适都是“吃坏肚子”和“着凉”哦。
吃了不干净的东西
在夏天的时候，连日30度以上的高温，对于食材、食物的保鲜相当不易，一般而言食物只要在高温下曝晒超过30分钟以上，大肠杆菌等生菌数将大幅提升，倘若民众仍将充满细菌、病毒的食品吃下肚，恐引发急性肠胃炎发生，出现腹痛、腹泻、噁心、呕吐等不适症状。
除了防止食物腐败之外，对路边摊等卫生状况堪忧的小吃也要多注意。毕竟不是自己煮饭，食材选用肯定没有那么新鲜。所以尽量还是不要吃来路不明的东西。
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