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    • 男人健康长寿的6个秘密 小改变有大作用

    编辑：佚名
    男人的身体是最大的本钱，只有一个健康的体魄，才能更好地担起一家之主的责任和担子。但是随着快节奏的工作步伐以及夜生活的丰富，很多男性朋友的身体已经高频率超负荷，亚健康一触即发。

    前列腺是男性特有的不成对的实质性的性腺器官，由腺组织和肌组织构成。前列腺是人体非常少有的、具有内、外双重分泌功能的性分泌腺。晒晒太阳可以把危险降低50%。每天晒15分钟的太阳可以把得病几率降低一半。阳光能够帮助皮肤制造维生素D，而维生素D可以在血液中合成抑制疾病的物质。当然，晒太阳的时候别忘了擦防晒油。

    多吃豆芽菜可以把危险降低24%。根据美国的研究，豆芽菜对于抗癌有非常神奇的功效，因其含有大量植物性硫配醣体，它可以防止烟雾和空气中的其他污染物引发肺癌。

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