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    • 衰老从什么时候开始 男性衰老的十大预兆

    编辑：佚名
    当我们到了一定岁数后，身体的一些变化就会浮出水面。告诉我们你是怎么衰老了，特别对于男性来说，衰老的特征是很多的。一旦到了中老年时期，男性所体现出来的身体特征也会暗示着要积极的预防衰老。那么，下面就来看看男性衰老的几大预兆吧！

    随年龄增大，肌肉萎缩，肌力减弱，但这种变化可通过体育锻炼加以补偿。骨衰减虽是老化的普通特征，但衰退速度可通过锻炼加以减缓。人体的肌按结构和功能的不同可分为平滑肌、心肌和骨骼肌三种，按形态又可分为长肌、短肌、阔肌和轮匝肌。平滑肌主要构成内脏和血管，具有收缩缓慢、持久、不易疲劳等特点，心肌构成心壁，两者都不随人的意志收缩，故称不随意肌。

    骨骼肌是运动系统的动力部分，在神经系统的支配下，骨骼肌收缩中，牵引骨产生运动。人体骨骼肌共有600余块，分布广，约占体重的40%，每块骨骼肌不论大小如何，都具有一定的形态、结构、位置和辅助装置，并有丰富的血管和淋巴管分布，受一定的神经支配。因此，每块骨骼肌都可以看作是一个器官。

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