健康常识

新闻

  • 社会新闻 国际新闻 国内新闻 军事

    • 娱乐

  • 娱乐资讯 电影 电视剧 综艺节目

    • 体育

  • 体育新闻 体育明星 体育健身

    • 名人

  • 著名男人 著名女人 历史名家 网络红人

    • 汽车

  • 汽车保养 开车技巧 汽车维修 汽车资讯 改装汽车

    • 时尚

  • 品味 时装 搭配 奢侈品

    • 健康

  • 男人养生 男性健康 健康常识

    • 情感

  • 两性生活 婚外情 冷暴力 再婚 泡妞

    • 生活

    • 视觉

  • 明星写真 美女大图 体育宝贝 视觉创意

    • 五个容易导致生病的坏习惯 看完赶紧改吧

    编辑：佚名
    有时候生活中一些不经意的小习惯，容易埋藏着巨大的健康隐患，一些不起眼的小事往往就会给你身体带来危害，以下五个导致生病的坏习惯，不知你看完会中几枪呢？
    出汗后马上洗澡_五个容易导致生病的坏习惯 看完赶紧改吧

    许多人运动、锻炼后大汗淋漓，都会超级想洗个澡，来解除浑身的燥热。但这不利于身体健康。运动出汗，我们身体产生的热量也增加。为了加强散热，血液循环加速，皮肤毛孔就大量开放。如果这时候立刻洗冷水浴，血管则立刻收缩，不仅造成散热困难，还会加大血液循环的阻力，不利于代谢废物的排出，骤冷还会导致感冒等。

    出汗后马上洗澡_五个容易导致生病的坏习惯 看完赶紧改吧

    而洗热水浴，也会增加皮肤中血流量，不利于心、脑等器官的供血，很容易导致心脏和大脑的血供不足，当水温较高时，还容易虚脱。正确的洗澡时间：休息30分钟左右，做一些放松活动，等汗干了，再洗澡。水温过热过凉都不好，开始最好洗温水澡，再慢慢根据身体需要进行调节。

    上一页4/5下一页
    上一篇:  想要长寿很简单 晚上九点后别做这七件事
    下一篇:  肩颈痛怎么办 五大妙招帮你缓解不适
    相关阅读
    热点推荐
    猜你喜欢
    心脏早搏是怎么引起的 预防心脏该怎么做心脏早搏是怎么引起的 预防心脏该怎么做
    踢爆朋友疯传的十大近视误区 90%的人竟都中招踢爆朋友疯传的十大近视误区 90%的人竟都中招
    生活中的十五个生理小常识 为爸妈留着吧！生活中的十五个生理小常识 为爸妈留着吧！
    要长寿先肠寿 这4个方法让肠道更年轻要长寿先肠寿 这4个方法让肠道更年轻
    这些垃圾食品吃多了危害很大 哪一种是你的最爱这些垃圾食品吃多了危害很大 哪一种是你的最爱
    《生命时报》推荐8个一辈子不得癌的秘方 你能做到吗《生命时报》推荐8个一辈子不得癌的秘方 你能做到吗