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    • 这八类人群容易短寿 长期久坐的小编已中枪

    编辑：佚名
    随着物质条件的改善，现代人的寿命已经越来越长。但是和以前相比，生活节奏加快了，生活的压力也更大了，因此也有不少人“早衰”甚至短寿。比如说下面这八类人群，长期久坐、睡眠过多活过少、人际关系不好等等人群，不知道里面有没有你呢？

    人际关系不好的人

    忽略与同事之间的关系可能意味着与长寿擦肩而过。以色列特拉维夫大学研究人员发现，同事的支持代表一个人在职场的融入程度，也是预测死亡率重要因素之一，在工作中获得同事支持率偏低的人死亡率比其他人高2.4倍。

    专家指出，与同事相处需要技巧，要做到尊重、真诚、慎言、守诺，遇到冲突时，要学会控制情绪，等到心平气和时，再去解决问题，可以倾听、支持和鼓励，但不要过多地打探对方的隐私，更不可以宣扬。

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