健康常识
提起身体脂肪,大多数人都会有什么反应呢?是不是下意识的就是想到要减肥,那减肥要减到什么程度好呢?身体没有脂肪一身肌肉可以吗?都说吃什么补什么,那么吃肥肉一定可以增加身体的肥肉吗?对于身体的脂肪,大家又了解多少呢?

体内脂肪有两个主要功能,一是储存脂类以满足将来身体的能量需求,这并不出人意料,但你知道体内脂肪,即脂肪组织,也是一个内分泌器官吗?脂肪细胞具有生物活性,可以产生某些激素,比如影响我们食欲的瘦素以及控制身体调节血糖与分解脂肪能力强弱的脂联素。

谈到我们体内的脂肪与激素时,就有点像“先有鸡还是先有蛋”的关系,虽然我们知道某些激素分泌过多或过少都会引起体重变化,但是我们的体重同样会直接影响体内激素水平。如果错误的信息被传送到身体各个部位,人们就有患上胰岛素抵抗、血脂增高(高脂血症)和血管炎症的风险。

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