健康常识

新闻

  • 社会新闻 国际新闻 国内新闻 军事

    • 娱乐

  • 娱乐资讯 电影 电视剧 综艺节目

    • 体育

  • 体育新闻 体育明星 体育健身

    • 名人

  • 著名男人 著名女人 历史名家 网络红人

    • 汽车

  • 汽车保养 开车技巧 汽车维修 汽车资讯 改装汽车

    • 时尚

  • 品味 时装 搭配 奢侈品

    • 健康

  • 男人养生 男性健康 健康常识

    • 情感

  • 两性生活 婚外情 冷暴力 再婚 泡妞

    • 生活

    • 视觉

  • 明星写真 美女大图 体育宝贝 视觉创意

    • 过犹不及 这十种食物吃太多反而不健康

    编辑：佚名
    中医讲究食疗，每种食材都有自己的性质和作用，因此很多人会选择相应的食物来增强自己的身体健康。不过有一个词叫做“过犹不及”，再健康的东西吃多了也会给我们的身体带来负担，然后就变成一种“不健康”的食物哦，比如说下面这十种。

    山楂不要吃太多

    山楂不仅酸甜味美，能促进消化液的分泌，增进食欲，帮助消化，还有着多种药用价值。由于山楂含山楂酸等多种有机酸，味酸甘，并含解脂酶，入胃后，能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化。所以，对于吃肉或油腻物后感到饱胀的人，吃些山楂，可健胃消食、消除囤积脂质。

    山楂不宜多吃，尤其是有胃炎、胃溃疡，容易返酸的人，以及脾胃虚弱的老人和孩子。山楂的“促消化作用”要归功于其富含鞣酸，能刺激胃酸分泌。而胃炎、胃溃疡、食管炎等患者，本身就胃酸分泌过多。再大量食用山楂，胃肠道会不堪重负。同时，山楂中的一些特殊物质，遇到胃酸易凝结成沉淀物，诱发胃结石。

    上一页6/9下一页
    上一篇:  炒菜也有大学问 这五种坏习惯在毒害我们健康
    下一篇:  你也被忽悠了吗？破除喝茶常见的十大误区
    相关阅读
    热点推荐
    猜你喜欢
    晚上九点后别做这些事情 第二天让你精力充沛晚上九点后别做这些事情 第二天让你精力充沛
    春天湿气重 5招教你逼出体内顽固湿气春天湿气重 5招教你逼出体内顽固湿气
    胃胀吃什么食物效果好 这些食物轻松缓解胃胀气胃胀吃什么食物效果好 这些食物轻松缓解胃胀气
    你知道当你睡着后你的身体都在干嘛吗你知道当你睡着后你的身体都在干嘛吗
    这八类人群容易短寿 长期久坐的小编已中枪这八类人群容易短寿 长期久坐的小编已中枪
    十个常识竟然是错的 你遇到哪几个十个常识竟然是错的 你遇到哪几个